Coaching de vie & professionnel

Le coaching professionnel se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au sujet ou au groupe d’obtenir des résultats concrets et mesurables, que cela soit dans sa vie personnelle et/ou professionnelle. Ce type d’accompagnement ne tient pas compte du passé, la personne ou le groupe est dans le présent vers un objectif orienté solution.

 Le coaching, pour quoi faire ? 

• Approfondir ses connaissances et améliorer ses performances
• Développer ses potentiels, son pouvoir d’agir et ses savoir-faire
• Avoir des prises de conscience et changer de regard sur une situation donnée, sur soi-même ou sur le groupe
• Augmenter ses capacités d’intelligence émotionnelle, son énergie, son optimisme pour aller de l’avant
• Puiser dans ses ressources internes et externes pour inventer ses propres solutions
• Apprendre de soi et des autres pour développer, sur la base de ses propres valeurs, ses croyances émancipatrices 
• Établir un plan d’action et utiliser des outils au quotidien afin d’atteindre son objectif

Ma posture de coach

Développer l’autonomie et la liberté du sujet ou du groupe accompagné  

1. Ne pas faire à la place du sujet ou du groupe mais l’amener à trouver ses propres ressources, ses talents, ses solutions et favoriser l’autonomie de son développement de façon durable et globale
2. On ne s’occupe pas du passé, on est dans le présent vers un objectif orienté solution
3. Le sujet sait au fond de lui ce qui est bon pour lui. Il s’agit de l’accompagner à révéler ses pleins potentiels d’évolution
4. Le coach laisse sa carte du monde de côté pour accueillir pleinement la parole et la représentation du coaché ou de chaque membre du groupe. Pas de solution toute faîte, pas de théorie à dupliquer mais une co-construction d’intelligence, adaptable, flexible, agile pour ajuster sans cesse le contrat de coopération en fonction des avancées vers l’objectif, orienter ensemble vers la solution
5. Le coach est entièrement présent à l’autre dans une écoute active, bienveillante et concernée. Il questionne le sujet afin de déterminer et explorer précisément le contexte et la demande, faire émerger les solutions, les évolutions et les prises de conscience
6. Le coach ouvre le champ des possibles en ne se limitant pas à ses propres théories ou connaissances. En d’autre terme il propose sans cesse d’innover par la coopération, la co-production d’intelligence et l’expérimentation du sujet. Il se positionne comme un levier d’émancipation car si on se met à deux, ce n’est pas parce que l’un serait incapable mais parce que personne ne peut apprendre seul ni grandir seul ou se construire seul, c’est toujours un travail en interaction avec les autres
7. Le coach adopte le regard des possibles soit une vision positive de l’autre au-delà de sa première apparence : aller chercher le meilleur de l’autre en l’observant par le prisme de ses potentiels 

Un cadre déontologique

Une relation contractualisée qui engage chaque partie tout en intégrant leur parfait libre arbitre, dans le respect des directives éthiques et des normes qui régissent la profession de coach

Objectifs clairs, mesurables et partagés 

L’objectif pourra être global et représenté une direction de l’accompagnement en plusieurs séances. L’objectif de séance lui sera beaucoup plus précis et cadré dans le temps de la séance, il représente un sous-objectif de l’objectif global. L’objectif sera formulé de façon positive et dépendra entièrement de la personne ou du groupe accompagnée. Enfin, il devra décrire un résultat souhaité, une représentation concrète qui pourra être observée, mesurée.

Engagement et respect 

Le coach et la personne ou le groupe coaché s’engagent à tout mettre en œuvre en termes d’implication dans la mise en œuvre d’actions concrètes, pour atteindre l’objectif, dans le respect de l’autre et de soi-même. 

Intégrité, confiance, confidentialité 

Le coach et la personne ou le groupe coaché s’engagent dans la confiance réciproque avec honnêteté dans le cadre du contrat partagé. Cette alliance permet de sécuriser l’espace de travail et ainsi de libérer chaque personne qui peut dès lors s’ouvrir à l’autre et à soi-même avec assertivité. Chacun.e est dans l’authenticité sachant que tout ce qui sera dit ou produit, lors des échanges, restera strictement confidentiel. 

Égalité et diversité 

Aucune discrimination de quelconque type n’est tolérée dans le cadre du contrat et l’accompagnement est ouvert à toutes et à tous, sans distinction. 

La durée de l’accompagnement

J’ai fait le choix de ne pas proposer des formats pré-construits en termes de durée d’accompagnement. Même s’il est évident qu’un travail sur soi ou au sein d’un groupe ne peut être efficace que s’il s’inscrit sur une certaine durée, je souhaite co-construire le plan d’accompagnement avec la personne ou l’organisation en fonction des besoins et de la demande. Ainsi, nous nous projetons ensemble dans une démarche singulière, responsabilisante et affranchie de tous ce qui pourrait être vécu comme une contrainte. 

Tarifs et conditions d’annulation

Accompagnement individuel

50€ pour la première séance dédiée à une première prise de contact afin de mieux cerner votre demande et d’évaluer si le type d’accompagnement proposé vous convient. 

65€ pour les séances suivantes dont le nombre et la fréquence seront déterminées ensemble en fonction de vos besoins 

Toute séance décommandée 48h avant la séance ne sera pas facturée. Dans le cas contraire elle sera due.

Accompagnement collectif

Le tarif pour tout type d’accompagnement collectif (intra ou inter) est de 150€/heure, plus les frais de déplacement et éventuellement les frais annexes en matériel pédagogique ou nécessaire à l’organisation. L’accompagnement sera validé après acceptation d’un devis signé avec bon pour accord comprenant un délai de rétractation de 15 jours précédant l’intervention. Les conditions d’annulation et l’ensemble des frais en fonction du projet seront précisés avec le devis.